Компьютерные очки

К концу рабочего дня глаза устают, изображение начинает «плыть», хочется потереть глаза или отодвинуть монитор подальше? Дело не обязательно в самом экране.

При работе за компьютером мы часами смотрим примерно на одну дистанцию, реже переводим взгляд вдаль, сталкиваемся с бликами и отражениями. Даже небольшая близорукость, дальнозоркость или астигматизм могут сильнее ощущаться именно во время такой нагрузки.

Поэтому хорошие компьютерные очки - это не просто линзы с защитой от синего света. Это линзы, подобранные под ваше зрение, возраст, рабочую дистанцию и количество времени за экраном.

Знакомые ощущения?

• Глаза устают и хочется их закрыть
• Появляется сухость, жжение или ощущение песка
  
• Изображение периодически становится менее четким;
  
• Сложно быстро перевести взгляд с монитора вдаль;
  
• Появляется головная боль
  
• Приходится приближаться к экрану или менять положение головы, чтобы видеть комфортнее

Так проявляется цифровая зрительная нагрузка. И чем дольше мы непрерывно работаем вблизи, тем заметнее может становиться дискомфорт.

Но просто купить «очки от компьютера» - не всегда решение. Сначала стоит понять, от чего именно устают ваши глаза.

Фильтр синего света стал почти синонимом компьютерных очков. Но причина усталости за монитором гораздо сложнее.

Спойлер: компьютерные очки нужны не только от синего света.

Современные исследования не показывают убедительного преимущества линз с фильтрацией синего света перед обычными прозрачными линзами именно в снижении кратковременной зрительной усталости при работе за компьютером. Поэтому мы в Rocking Look не обещаем, что один голубой фильтр решит все проблемы.

Гораздо важнее правильно скорректировать зрение, подобрать линзу под рабочее расстояние, уменьшить раздражающие блики и понять, как ваши глаза справляются с длительной работой вблизи.

А фильтрация части синего спектра может быть одной из дополнительных характеристик линзы - наряду с антибликом, упрочняющим, гидрофобным, олеофобным и антистатическим слоями.

Фильтр в покрытии

В некоторых линзах blueblock входит в многослойное покрытие.

Фильтр внутри материала

В других технологиях фильтрация происходит непосредственно в материале линзы.

Эта технология встроена в саму линзу, а сверху используется многослойное покрытие.

Поэтому выраженный синий или фиолетовый отблеск сам по себе ещё ничего не говорит о качестве компьютерной линзы. Мы смотрим не на цвет отражения, а на технологию, качество покрытия, рецепт и то, для каких задач вам нужны очки.

Однофокальные линзы для компьютера

Подходят, если вы работаете за компьютером, но вам не требуется отдельная поддержка зрения на близком расстоянии.

Разгрузочные линзы

В верхней части такой линзы сохраняется коррекция для дали, а в нижней появляется небольшая поддержка для работы вблизи. Глазам не приходится постоянно выполнять весь объем фокусировки самостоятельно - особенно это становится актуально при активном использовании ноутбука и смартфона.

Офисные линзы

Если вам уже нужны очки для чтения или возрастная фокусировка вблизи стала менее комфортной. Офисные линзы дают широкие зоны зрения для ближнего и среднего расстояния. В зависимости от дизайна рабочая зона может доходить примерно до нескольких метров.

В Rocking Look мы никогда не начинаем подбор компьютерных очков с этого вопроса.

Вместо этого мы спросим:

• Сколько часов в день вы проводите за экраном
  
• Ноутбук это, смартфон или моноблок;
  
• На каком расстоянии расположен экран
  
• Работаете ли вы одновременно с документами и смартфоном
  
• Нужно ли видеть людей и рабочее пространство
  
• Какие очки вы уже носите
  
• Что именно начинает беспокоить к концу дня

После этого проверяем зрение и подбираем вариант коррекции под ваши реальные зрительные задачи.

Потому что человеку, который восемь часов работает за ноутбуком, и человеку, который переключается между телефоном, двумя мониторами и переговорной, могут понадобиться совершенно разные линзы.

Ниже собрали линзы, которые мы рекомендуем для работы с экранами - от более доступных решений до индивидуальных дизайнов.